Die Corona-Krise stellt nicht nur unseren Alltag auf den Kopf. Sie ist auch eine mentale Herausforderung. Corporate Happiness Gründer Dr. Oliver Haas gibt im Podcast Tipps, wie wir emotional gesund bleiben, Ängsten am besten begegnen und erklärt, worauf Führungskräfte jetzt achten müssen.
Krieg in Syrien. Tsunami in Südostasien. Bedrohliches ist oft weit weg, doch jetzt stecken wir mitten drin. Die Corona-Krise stellt seit einigen Wochen unseren Arbeitsalltag und das Privatleben auf den Kopf. Das gesellschaftliche Leben ist nahezu zum Stillstand gekommen – bei vielen ist zuhause bleiben angesagt. Im Einzelhandel hingegen ist die Arbeitsbelastung für Mitarbeitende aktuell enorm.
All das ist auch belastend für die Psyche. Was macht diese Krise mental mit uns? Wie können wir Ängsten begegnen und zuversichtlich in die Zukunft blicken? Kann man positives Denken lernen? Und mit welchen Tricks kommen wir heraus aus dem Gedanken-Karussell?
Sein Fazit: Unsere emotionale und psychische Widerstandskraft lässt sich stärken und weiter ausbauen. Unsere Wahrnehmung lässt sich positiv beeinflussen und unsere Perspektive auf die Situation können wir verändern.
Wie das geht und worauf es jetzt für Mitarbeitende und Führungskräfte ankommt, erklärt Oliver Haas im Interview.
Als Wirtschaftsprofessor entdeckte Dr. Oliver Haas die Wissenschaft der Positiven Psychologie, die das Glück und die Erfüllung der Menschen in den Vordergrund stellt. Mit Corporate Happiness begleiten er und sein Team seit 2010 Mitarbeitende von Unternehmen dabei, durch Sinnfindung und Potenzialentfaltung zu wachsen.
In der aktuellen Corona-Pandemie möchte er Menschen dabei helfen, gestärkt aus der Krise hervorzugehen. Dafür hat er eigens einen kostenlosen Online-Kurs namens „Krisen-Ernie“ mit Tipps und Erkenntnissen aus der Positiven Psychologie entwickelt. Interessenten finden den vollständigen Kurs unter www.krisen-ernie.de
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