Pro //"Ein Vorsatz ist ja kein Knebelvertrag"

Der Jahreswechsel ist traditionell die Zeit des Zurückblickens. Man geht in sich - auch wenn das manchmal kein schöner Ort ist - und reflektiert, was man künftig alles besser machen möchte. Und wie viele Menschen bin ich nicht zimperlich mit hohen Zielen. Jede Woche Schwimmen gehen, mehr Klassiker lesen, weniger Kölsch trinken, nie mehr zu spät kommen, kurzum: eine Deluxe-Version von mir selbst werden – das sollte doch zu schaffen sein. Dann kommt die erste Einladung zu einem Geburtstag und ich weiß auch nicht wo das fünfte Bier in meiner Hand schon wieder her kommt. Am nächsten Tag, an dem ich natürlich nicht schwimmen gehe (zu nass, zu kalt), wird es leider auch nichts mit der Weltliteratur (zu viel Kopf). So bröckelt langsam aber sicher ein guter Vorsatz nach dem anderen, bis ich mich damit abfinde, dass die Sache mit dem besseren Ich vielleicht doch noch warten muss – bis zum nächsten Jahr.

Die ganz Cleveren nehmen sich einfach gar nichts vor. Wer kein To Do-Liste abarbeiten muss, kann auch nicht scheitern. Sollten wir uns also diese persönlichen „Niederlagen“ besser gleich ersparen? Ich meine nein, denn eigentlich geht es dabei um eine individuelle Selbstreflexion, um ein Nachdenken darüber, wo wir stehen, wohin wir wollen und was wir verändern müssen.

Haben wir (noch) Ziele und wie wollen wir diese erreichen? Ein Jahreswechsel bietet Anlass, fernab vom üblichen Trott darüber nachzudenken. Klar, man sollte schon realistisch bleiben. Was nützen die besten Vorsätze, wenn sie von vornherein ziemlich absurd erscheinen. Schafft man es wirklich jeden Morgen um sieben Uhr ins Fitnessstudio? Eher nicht. Andererseits: Auf das haargenaue Einhalten kommt es bei guten Vorsätzen doch gar nicht an. So ein Vorsatz ist ja kein Knebelvertrag, sondern eine kleine Selbstmotivation. Und an die erinnert man sich, wenn nach der Arbeit das Sofa lockt, man aber eigentlich zum Schwimmen verabredet ist. Manchmal hilft es auch, klein anzufangen: Für dieses Jahr habe ich mir nur vorgenommen, Freunden und lieben Menschen öfter zu sagen, wie wunderbar sie sind. Das wird viel zu selten gemacht.

Julia Klotz

Contra // "Für Vorsätze gibt´s kein Timing"

Eigentlich bin ich wohl so etwas wie „prontra". Denn sinnvoll sind gute Vorsätze natürlich immer. Wer würde das schon anzweifeln? Doch von den Klassikern zum Jahreswechsel halte ich wenig – leider aus höchsteigener Erfahrung... Dem Liebsten nach der 100. Zigarette an Silverster hustend zu schwören: „Morgen höre ich endgültig auf zu rauchen, und diesmal zieh' ich das durch!" funktioniert in der Regel genauso wenig wie der vielbeschworene Gang ins Fitnessstudio am 1. Januar nach Weihnachtsgans und Silvesterbuffet. Nicht umsonst boomen die Vertragsabschlüsse in den Muckibuden zu Jahresbeginn zwar regelmäßig, die Studios sind kurz nach Silvester Jahr für Jahr gut gefüllt – wenn nicht überfüllt.

Ein paar Wochen später sieht das aber schon wieder ganz anders aus, wenn der erste Hype vorbei ist.

Und übrig bleibt dann ein noch schlechteres Gewissen als vor dem guten Vorsatz... Nein danke! Auch wenn der lebensfrohe Rheinländer sich dann schnell und effektiv im Karneval über den Misserfolg hinwegtrösten kann, bleibt doch das schale Gefühl: wieder nicht geschafft. Ich finde: Gute Vorsätze sind was Feines, keine Frage. Doch dafür gibt es kein Timing. Außer das eigene, ganz persönliche. Wer mitten im Sommer morgens aufwacht und plötzlich weiß: Jetzt ist endgültig Zeit, die Zigarettenpackung wegzuschmeißen, hat zumindest größere Chancen auf Erfolg als beim traditionellen Silvesterschwur. Zumindest theoretisch. Ob das praktisch auch funktioniert, kann ich leider nicht beurteilen... Noch nicht!

Sylvia Hannstein