Was tun, wenn die Tochter beim Chatten die Hausaufgaben vergisst und der Sohn Online-Games wichtiger nimmt als das Fußball-Training? Gar nicht so einfach – vor allem, weil die meisten Eltern heute selbst eine Menge Zeit online verbringen. Kein Wunder, dass es wegen der Bildschirmzeit oder digitaler Limits oft zwischen den Generationen kracht. Fast jedes vierte Kind erzählt, dass es deswegen oft Streit in der eigenen Familie gibt. Dabei will gut die Hälfte der Kinder und Eltern gerne weniger Zeit mit digitalen Medien verbringen.

Erfolgreich Grenzen setzen – für die ganze Familie
Wie das mit der digitalen Balance im Alltag klappen soll? Das ist vielen Eltern ein Rätsel. Digital Detox-Wochen? Strenge Verbote? Oder doch lieber so weitermachen wie bisher? Hilfe gibt’s bei der EU-Initiative klicksafe, die Wege aus dem Digital-Dilemma aufzeigt – mit nützlichen Informationen und Tipps für die ganze Familie. Zum Beispiel hilft es, zusammen einen Vertrag zur Mediennutzung aufzusetzen, digitale Angebote gemeinsam zu entdecken und „smartphonefreie“ Zeiten festzulegen – zum Beispiel beim Abendessen. Auch Zeitlimits für vielgenutzte Apps unterstützen dabei, den digitalen Stress zu begrenzen.

Kinder kritisieren Digital-Gewohnheiten der Eltern
Was braucht es, um als Elternteil wirklich ein Vorbild in Sachen digitale Mediennutzung zu sein? Was ist in welcher Altersgruppe zu beachten, wann sollte man sich Hilfe von Expertinnen und Experten holen? klicksafe gibt Antworten, um gemeinsam die richtigen Grenzen zu setzen und damit Dauer-Ärger zu vermeiden. Den empfinden nämlich nicht nur Eltern, sondern auch viele Kinder und Jugendliche: Ein Viertel aller 10 bis 17-jährigen meint zum Beispiel, dass Mama und Papa weniger Zeit in digitale Medien stecken sollten. Noch ein guter Grund, sich bei klicksafe praktische Tipps zu holen und das Gefühl, #OnlineAmLimit zu sein, der Vergangenheit angehören zu lassen.

Einen unterhaltsamen Einstieg ins Thema bietet die klicksafe-Videoreihe #OnlineAmLimit. Weitere Anregungen und einfache Tipps für mehr Verständnis und Bewusstsein in Sachen Mediennutzung finden Eltern im Flyer „Zwischen Apps und Abendessen – Mehr Balance im digitale Familienalltag“. Darüber hinaus bieten die Expertinnen und Experten von klicksafe Eltern und weiteren Interessierten in einem kostenlosen Webseminar Antworten auf die Frage, wie die digitalen Nutzungszeiten in der Familie in ein Gleichgewicht gebracht werden können und wo es im Ernstfall Hilfe gibt.